Coaching
Les bonnes réponses sont en vous : pas à pas, activez vos ressources et créez l’avenir qui vous inspire.
Le coaching individuel, c’est bien plus qu’un accompagnement : c’est un processus structuré et bienveillant qui vous aide à définir un objectif clair, motivant et aligné avec qui vous êtes.
Grâce à des techniques de questionnement, d’écoute active, de reformulation et de projection, je vous accompagne pour libérer votre potentiel et activer vos propres ressources.
Le coaching n’est pas de la psychothérapie :
La psychothérapie explore le passé pour comprendre le présent.
Le coaching se concentre sur l’"ici et maintenant" et sur les actions concrètes pour construire l’avenir.
Le coaching n’est pas du conseil :
Je ne vous donne pas de réponses toutes faites, je vous guide pour que VOUS trouviez les vôtres.
Pas à pas, vous identifiez vos freins, explorez vos talents, testez de nouveaux comportements et sécurisez vos avancées.
Le véritable moteur de ce processus, c’est VOUS !
Mon rôle est de vous challenger, vous stimuler et vous aider à (re)découvrir vos forces pour passer à l’action sereinement.
Je respecte le code déontologique ICF exigeant, fondé sur la confidentialité, le respect et le non-jugement.
Quelles thématiques possibles ?
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Comment mieux appréhender une évolution de carrière (changement de poste, reconversion, entretien d’embauche, prise de nouvelles responsabilités) ?
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Comment rebondir après une période difficile (burn-out, perte de sens, échec, crise personnelle ou professionnelle) ?
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Comment retrouver un équilibre durable entre vie professionnelle et vie personnelle ?
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Comment prévenir l’épuisement professionnel et préserver son énergie sur le long terme ?
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Comment mieux gérer ses émotions (stress, confiance en soi, prise de recul, gestion des conflits) ?
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Comment préparer sereinement sa retraite et donner du sens à cette nouvelle étape ?
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Comment renforcer sa confiance en soi et affirmer sa posture professionnelle ?
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Comment redonner du sens à son quotidien professionnel ou personnel ?
Et bien plus encore…
Venez avec vos questionnements, vos doutes ou vos envies de changement, et repartez avec des clés de compréhension, des prises de conscience et des solutions concrètes pour avancer avec confiance.
